2010/07/15

ماست هلو



من به هيچ عنوان پول واسه بستني خرج نميكنم. يعني واسه يه خانم "هاي كلاسي " مث من افت داره از اين كاراي بد بد بكنم!

ولي دوستان زحمت ميكشن تابستونا مرتب از اين اعمال زشت واسه ما مرتكب ميشن! با حميده جون نشسته بوديم بستني ميخورديم... گفت : " به ازاي هر يه دونه پله اي كه بالا بري 1 كالري كم ميكني. و البته فقط بالا رفتن. واسه پايين اومدن اين قانون صدق نميكنه" ... گفتم : " پس كارمون در اومد ديگه... 800 ، 900 كالري رفتيم بالا" ...گفت : " نه بابا اين بستنيه همش 200 كالري بيشتر نداره!" ... هر دو خنديديم و گفتم : " آهان يعني ما الان بايد 200 تا پله بزنيم تا تازه برسيم به پنج دقيقه پيشمون!"

واسه آدماي بخت برگشته اي مثل ما كه متابوليزم منفي داريم و با نفس كشيدن هم چاق ميشيم، واقعا خوردن بستني جز ضرر هيچي در بر نداره. حيف كه آدماي ضعيف النفسي هستيم. حالا باز خوبه من يه قانون واسه خودم گذاشتم كه فقط بستني رايگان ميخورم


بهترين جايگزين واسه ماهايي كه نميخوايم چاق شيم فروزن يوگرت و يا حتي ماست ميوه ايه. البته فروزن يوگرت تركيبش همون ماست ميوه ايه فقط بايد يه خورده حوصله داشته باشي و نيم ساعت به نيم ساعت بري سر فريزر و همش بزني.

من خودم ماست توت فرنگي و ماست هلو رو از همه بيشتر دوست دارم. تا يه كيلو در روز رو هم راحت ميتونم بخورم (ولي نميخورم چون بچه خوبيم). تركيب موادش : ماست و عسل و هلو يا توت فرنگيه. هم وقتی بخوریش مفیده و هم بهترين ماسك واسه صورته. يعني ته كاسه يه قاشقش رو جا بذاريد واسه صورتتون. هر چند كه خودم اينقدر شكمو ام كه كم پيش مياد چيزي ازش باقي بذارم ولي شما بچه هاي خوبي باشيد





طرز درست كردن ماست چكيده رو گفتم پس الان توضيح خاصي واسه درست كردن ماست هلو نميمونه. فقط چون فرصتش هست... شيوه پوست كندن هلو رو واسه اونايي كه بلد نيستن ميگم. اول با چاقو يه "به علاوه + " كوچولو بالاي هلو ها ميكشيم. يعني دو خط عمود بر هم.






حالا واسه 2 دقيقه ميندازيمش توي آب درحال جوشيدن.





و مستقيم توي يه كاسه پر از آب و يخ. واسه يكي دو دقيقه.





اينطوري پوست هلوها به راحتي از گوشتش جدا ميشه. ولي اگه ديديد بعضيهاش خيلي لجباز هستن دوباره واسه يكي دو دقيقه بندازيدش توي آب جوش و بعد آب سرد.


تو رو خدا این هلو ها رو نگاه کنید! به حدی خوشگل پوست گرفته میشن که آدم دلش نمیاد مصرفشون کنه!





يك ليوان ماست چكيده و نصف ليوان هلو و به ميزان لازم عسل رو توي بلندر ميريزيم و در آخر نصف ليوان هلوي خورد شده رو توش قاطي ميكنيم كه خورده هاي هلو هم زير دندون بياد.





اگه اهل رژيم مژيم نيستيد... با شكر شيرينش كنيد و خامه هم اضافه كنيد .... و البته به جاش من ماست 10 در صد چربي رو چکیده کردم.

من میمیرم واسه ماست میوه ای !

21 comments:

bah bahhhhhhhhhhhhhhh kheire maghdam khanoooom
khubi?delemun hesabi tangide buddddddddddd

خوش اومدی طیبه جونم. یه لحظه تو گوگل ریدر پست جدید و دیدم کلی ذوق کردم که برگشتی. اتفاقاً ما کلی از طعم ماست میوه ای خوشمون میاد، مخصوصاً با طعم هلو. واقعاً فکر می کنی ایرانی پسند نیست؟؟؟

طیبه جون خداروشکر که برگشتی
بعد از زی زی گولو چشممون به در خشک شد والله
عزیزم من عاشق ماست میوه ائی هستم و ماست با آلوی سیاه نرم شده هم خیلی عالیه مطمئنم شما هم دوست داری
دستت درد نکنه
ممنون

emshab mobsere kelas ghayebe!
tayebeh joon khosh omadi

به به شف جان
چشممون صورتی! شد بس که به این صفحه نگاه کردیم و زی زی گولو دیدیم
welcome back

سلام عزیزم

خوشحالیم برگشتی
از دلمون دیگه چیزی باقی نموند
از بس که تنگ شد

به بـــــــــــــــه
سلام شف جون
بالاخره اومدین
این هم صبح روز جمعه با بهترین خبر
خوش اومدین به خونه
والا مصبر افسردگی گرفته بود پریس جون!!!!!!!!!!!!!

به به سلام علیکم. رسیدن به خیر.... دلمون حسابی تنک شده بود.....ولی روز جمعه مون رو با کلی انرزی شروع میکنیم......
با بهترین ارزوها

وایییییییییییییی خدارو شکر که برگشتی تاحالا واسه اومدن کسی انقدر ذوق نکرده بودم ! چقدر خوبه که کارگاهمون دوباره فعال شده . بوسسسسسسسسسسس

سلام عزیزم خوبی گلم. طیبه جان می خواستم ببینم اگه آمادگیشو دارین برای فرش قرمز بعدی مامی سایت شما رو دعوت کنم.
من و بچه های مامی سایت خیلی دوستون داریم و نسبت به شما ارادت داریم. خیلی دوست داریم هنرمند گلی جون شما رو از نزدیک ببینیم و بیشتر باهاتون آشنا بشیم. اینجا لینکش هست
http://mamisite.com/forum/viewtopic.php?f=134&t=3259&p=126605&sid=c42eed6e069865d6637ddc92fc4801a7#p126605

با یوزر پسوردتون می تونید وارد شید.
.
هر هفته یکی از کاربران مامی سایت مهمان می شن و تو یه روز و یه ساعت مشخصی عکسهاشونو می ذارن و روزهای بعد به سوالهای کاربران جواب می دن. یه چیزی مثل صندلی داغ خودمون. خوشحال میشم نظرتونو درمورد مهمونی این هفته بدونم.

طیبه جان اگه ممکنه پستمو خصوصی کنید ممنون میشم گلم.دوست دارم عزیزم

راستی تو مامی سایت براتون خصوصی هم گذاشتم

khodaro shokr ke internet shoma dorost shod motademon kardi tayebeh jon.

خوش اومدی عزیز دلم

خسته نباشی

ایشاله فرداشب با انرژی مظاعف در عیت حال سرحال تر ببینیمت

بیشتر مراقب خودت باش

Salam chef joonam
kojaee shoma kheyre maghdam baba delemoon vasat terekide bood kissssssss

اول از همه مرسی از اینهمه ابراز محبت
من واقعا شرمنده میشم
من اهل بازی با کلمات نیستم و اصلا از این کارها هم بلد نیستم ولی میخوام بگم که خوشحالم که با اینهمه انسان خوب و با محبت هر روز دیدار میکنم

@Nahid:
شما خارج از ایران زندگی میکنید درسته؟
در غیر این صورت ذائقه تون باید انعطاف پذیر باشه
چون من خیلی روی شکم این آقای شوهر کار میکنم و واقعا نسبت به سایر آقایون بچه حرف گوش کنیه اما مثل من عاشق ترکیبات ماست و سایر مواد نیست. از اون بدتر اینکه من مجبورم توضیح بدم چون دیگه خیلی ها اینجا رو میخونن و متاسفانه بعد که از طعمش خوششون نیومد شاکی میشن
من ترجیح میدم از اول آب پاکی رو رو دست همه بریزم

@shahla:
خوشحالم که فقط خودم تنها نیستم که ماست میوه ای میپرستم
:p


@احسانه:
مبصر سر وقت تشریف آورده بودن و من دیدم که کامنت گذاشتن ولی چون تایپ کردن من قرنی طول میکشه به پست جدید نرسیدی احسانه جون

شف جون عکس رو اشتباهی آپلود کردم میشه اونو پاکش کنی و اینو بذاری؟؟؟
http://www.firooz.com/upload/viewer.php?file=jpuofs1qxjisjiqlaim5.jpg

خوشم مياد كه تركونديا
:D
پا به پام داري پيش مياي اي ول

http://www.bilder-space.de/bilder/213efd-1284149408.jpg

8-}

مقش شب

یک بار من به روشی که شما گفتید، ماست رو چکیده کردم، دیدم مزه اش خیلی شبیه کوارک هست

http://en.wikipedia.org/wiki/Quark_%28cheese%29

کوارک هم اینجا توی هر مغازه ای پیدا می شه و برای آدمهای تنبلی مثل من ایده آله. کمی ماست هم بهش اضافه کردم و چند قطره ناقابل هم خامه. خیلی خوشمزه شده بود. دستتون درد نکنه.

http://public.blu.livefilestore.com/y1p1RGJbeqDJO3g5MA6JUpKSaFjPUwXHgU5J0SMUSCZqbYX1WBvFvUe1yuO3HqriNzzfSukV8VYP569iicwu802YA/%D9%85%D8%A7%D8%B3%D8%AA%20%D9%88%20%D9%87%D9%84%D9%88.JPG?psid=1

آها متوجه میشم. اتفاقا باید طعمش بهتر هم بشه
البته اگه تنبلیت بیشترم گل کرد میتونی از گریک یگرت استفاده کنی

من امروز میخوام بزنم تو خط فروزن کردن ماست هلو. خوب شد یادم انداختی برم ماست چکیده درست کنم

Post a Comment

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...